Ayurvedische dag
Verzorgd door Kees van der Maat en Johan Onvlee
U zou zich kunnen afvragen: waarom een ayurvedische dag op zaterdag 7 april? Op paaszaterdag? Dan zijn mensen toch lekker een paar dagen weg of zich op zijn minst aan het voorbereiden om alles in huis te hebben voor de Paasdagen. Ook zullen er mensen zijn die zich bezinnen op de diepere betekenis van het Paasfeest en hoe dat uitdrukking te geven tijdens deze dagen. Al is het maar om stil te staan bij de viering van het begin van de lente en de vreugde die dat bij jezelf en in de natuur teweeg brengt.
Voor mij was er nog een extra reden om deze bijzondere dag op paaszaterdag te houden.
Paaszaterdag valt in de reeks van dagen voorafgaand aan het paasgebeuren, waaronder witte donderdag. Vanuit de katholieke traditie weten we dat op witte donderdag Jezus de voeten waste van zijn leerlingen. Een voorbeeld van grote toewijding en ook een uitdrukking van intimiteit. Eigenlijk vonden de leerlingen dat zij Jezus de voeten moesten wassen en niet andersom. Maar Jezus liet hen weten dat het voor hem belangrijk was om hun voeten te wassen. Hier ligt een mooie verbinding met de ayurveda. In het Maharishi Ayurveda Gezondheidcentrum in Lelystad, waar ik werk, begint de meest voorkomende behandeling – een liefdevolle oliemassage – met een voetwassing. Deze voetwassing wilde ik ook tijdens de ayurvedische dag met jullie doen. Niet omdat je voeten vuil zouden zijn van een lange reis over stoffige wegen, maar eveneens als een teken van toewijding en een liefdevolle uitdrukking van intimiteit. Net als in de ayurveda gebruik ik de voetwassing als een inleidende ceremonie voor de voetmassage, die heel goed is om te ‘gronden’, om vlak vòòr het slapen gaan de onrust van de dag naar de aarde te laten vloeien. Is het niet mooi als je dit onder geliefden, vriend(inn)en, ouders en gevoelige kinderen aan elkaar kunt geven?
In een artikel in het blad Ode van vorig jaar las ik dat een man, met behulp van vrijwilligers, een wekelijkse voetwassing introduceerde in de afdeling van dementie van een verpleeghuis om te zorgen voor de lichamelijke intimiteit die veel ouderen moeten missen. De bewoners kwamen in drommen naar hun wekelijkse voetbad. Een geweldig succes. Inmiddels is het belang van lichamelijk contact wetenschappelijk bewezen. En dit geldt natuurlijk niet alleen voor mensen die lijden aan dementie, maar voor ieder mens.
Kortom: Geef u op voor deze bijzondere dag, als u enigszins daar tijd voor kunt vrijmaken tijdens deze dag, vlak vòòr Pasen.
Ayurvedische dag. Deze dag bied je de gelegenheid om te ervaren hoe het is in een natuurlijk ritme van rust en activiteit te leven.Misschien ben je juist dat rustpunt door de beslommeringen van alledag wat kwijtgeraakt en merk je dat ke energie niet meer stroomt en je meeneemt op de weg van vervulling en het realiseren van je dromen.
Wil je een dag genieten van de kennis en ervaringen, die de wijsheid van ayurveda ons kan bieden? Geef je op voor deze bijzondere dag.
Ayurveda is de oudste geneesmethode afkomstig uit India. Het is een holistische methode, dus het gaat over genezing op alle niveau’s: het lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele niveau. Het betreft dan ook het gehele welzijn van de mens. Het doel van ayurveda is dan ook dat mensen zich gedurende de dag (en nacht) in balans en in harmonie met zichzelf en hun omgeving voelen. De wijsheid en de toepassingen zijn reeds vele jaren over de hele wereld verspreid. Ayurveda heeft verschillende benaderingen, waaronder meditatie en muziek. Johan Onvlee zal op verschillende instrumenten de Dorische muziek live ten gehore brengen als een rustpunt, een onderdeel van bezinning en meditatie of als onderdeel van een energetische oefening.
Tijdens deze dag kunnen we zijn helende klanken beschouwen als equivalent van de meesters van de klassieke Indiase raga’s (de Gandharva Veda muziek).
Tijdens deze dag stromen we mee met de ayurvedische dagroutine, in de ayurveda de dinacharya genoemd.
We genieten van de helende, rustgevende werking van de klanken van de Dorische muziek, die ons door de meesters al eeuwenlang zijn doorgegeven.
We genieten van de smaken van een heerlijke ayurvedische maaltijd op het tijdstip dat het spijsverteringsvuur (agni) het krachtigst is en die de balans in onszelf ondersteunt en bevordert.
We krijgen kennis welke principes in ons (de 3 dosha’s genoemd: Vata, Pitta en Kapha) het meest naar voren komen en hoe wij door onze levenswijze, voeding de balans optimaal kunnen ondersteuenen.
Datum Zaterdag 7 april
Tijd: 10.00-16.00 uur
Kosten: € 65,00
Opgeven via Nieuwe Tijd of Rainbow Forest( Kees van der Maat) 0320 - 255 253, e-mail; rainbowforest@hetnet.nl
www.aurafotos.nl
